À propos
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Imaginez-vous… porté.e, bercé.e par de lents mouvements bienveillants, rythmés par votre respiration.
Progressivement, une détente profonde s’installe en vous.
Je vous propose de vous accompagner dans l’eau pour un voyage en lien avec les origines de la vie, de vous connecter aux forces naturelles, de retrouver dans le mouvement la sagesse des corps et d’explorer ensemble le pouvoir de guérison et de transformation de l’eau.
Une (re)connexion à soi en conscience.
Concrètement: l'eau vous porte, vos oreilles sont immergées votre corps flotte.
Je vous accompagne intuitivement par des mouvements doux et rythmés, des bercements, des massages qui petit à petit relaxent le corps et l’esprit.
Tout au long du voyage, les mouvements se synchronisent avec la respiration.
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Les différents types de séances
Les séances se passent dans un bassin privé chauffé à 34-35 degrés. L'eau nous permet de nous retrouver là où tout a commencé. Un monde de douceur et de détente profonde. Un retour à l'état fœtal aquatique. L'eau berce, détend, masse, danse et nous permet d'être plus facilement dans le moment présent.
Une séance peu:
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Libérer les tensions musculaires
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Libérer les tensions mentales
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Améliorer la qualité du sommeil
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Calmer l’hyperactivité, permettre de se déposer dans son propre corps
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Aider à vaincre la peur de l’eau
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Aider à maitriser le stress
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Atténuer les douleurs aigües ou chroniques
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Aider a guérir de certains traumatismes
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Individuelle
Chaque séance est différente et s'adapte à vos besoins, à votre ressenti du moment, à vos envies... Relaxation physique, mentale, venez vous déposer dans l'eau et voyons ensemble quel voyage s'offre à vous.
Une séance dure entre 40 et 60min
Prix libre et conscient .
Enfant
Chaque séance est différente et s'adapte à vos besoins, à votre ressenti du moment, à vos envies...
L'eau est un vecteur magique pour aider l'enfant à :
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apprendre à détendre son corps
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lâcher le mental
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prendre confiance en lui
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améliorer le sommeil
Une séance dure entre 30 et 50min
Prix libre et conscient
AquaDoula
Mes formations de Doula et en thérapie aquatique me permettent de vous proposer un accompagnement adapté de séance en séance afin de vous aider au mieux à être prêt.e à aborder sereinement ce voyage vers la parentalité.
Le.la deuxième parent.e peut être pleinement présent.e et acteur.trice pendant la séance.
Ensemble, on peut :
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S’offrir le temps de se connecter encore plus à l’âme à venir
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Libérer les tensions émotionnelles et corporelles (notamment lombaires)
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Aider le processus d’ouverture du bassin
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Se connecter davantage à la respiration longue et profonde
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Profiter de la douceur de l’eau et du soin pour ancrer un sentiment de calme et de sérénité
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Préparer un accouchement doux et fluide
Une séance dure 60min
Prix 70€
