Relaxation aquatique prénatale
Imaginez-vous portés, bercés par des lents mouvements bienveillants, rythmés par votre respiration.
Progressivement, une détente profonde s'installe en vous.
Inspiré du watsu, la relaxation aquatique utilise : étirements musculaires, travail de respiration, pleine conscience et danse.
La relaxation prénatale aquatique favorise un moment privilégié de contact et d'échange avec le bébé et ceci également pour le partenaire présent. ils apprendront différentes techniques de relaxation aquatique à pratiquer à deux en piscine.
L'eau réveille parfois des sensations émotionnelles enfouies depuis longtemps. Les parents se retrouvent dans la même situation physique que leur bébé.
Les cours se passent au : Un espace dédié à votre détente
Ce sont des cours collectifs de 40 minutes, dans une eau à 32° avec accès au spa qui nous accueil
Les exercices de relaxation se pratiquent à deux. Venez de préférence accompagné d'un ou d'une partenaire de relaxation.
Prix: séance découverte: 40€ par duo
Pack de 4 séances: 136€ par duo (34€ la séance)
Le prix comprend l'entrée dans le spa pour deux personnes et le cours.
